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真面目すぎて生きづらいあなたへ。バカ真面目と呼ばれた私が実践中の習慣をご紹介
真面目すぎて毎日が苦しい 完璧じゃないと不安になる そんなふうに感じていませんか？ 私自身、幼い頃から“バカ真面目”と呼ばれてきた性格ゆえに、社会人になってうつ病... -
【本を読むと眠くなる人必見】原因と対策を解説＆おすすめ読書法もご紹介
本を読みたいと思っているのに、すぐ眠くなってしまって全然読めない……。 なんてことありませんか？ そんな人にぜひおすすめしたい読書法があります！ それはAudible(オ... -
Audible(オーディブル)でハリーポッターは全巻聴ける！朗読で楽しむ魔法の世界は最高！
全世界で大人気のファンタジーシリーズ『ハリーポッター』。 ハリーポッターを楽しむ方法は、実は映画や小説だけではないことをご存じでしたか？ 実は、Amazonが提供す... -
【リアル口コミ】Amazonの聞く読書「オーディブル」を正直レビュー！
Audible(オーディブル)とは、Amazonが提供する「聞く読書」サービスのこと。 月額1,500円で20万冊以上が聞き放題になるので、近年大注目されています。 でも、「聞く読... -
生きづらいと言われるINFJ。その理由と対処法を生粋のINFJが解説します！
人と会うと、なぜかいつも疲れてしまう…生きづらいと感じることが多い… そんなふうに感じていませんか？もしかしたらそう感じる理由は、INFJと言う性格特性によるものか... -
【通勤時間がつらい】今すぐできる快適な通勤時間の過ごし方5選！
通勤時間がつらい！！ とお悩みの人は多いはず。 総務省の社会生活基本調査によれば、日本人の平均通勤時間は1時間19分にもおよびます。(参考：総務省) これは1年に換算... -
「帰省ブルー」が急増中のワケ。パートナーと協力してストレスなく帰省を乗り越えよう！
年末年始やお盆などの長期休みが近づくと、SNSで徐々に増えてくる「帰省ブルー」のハッシュタグ。 「帰省するのが憂うつ……」という人が徐々に増えているんです。 今回は... -
Awarefy(アウェアファイ)のプラン変更手順を徹底解説！お得なクーポンも配布中
Awarefy(アウェアファイ)のフリープランから有料プランに変更するにはどうしたらいいの？ 現在ベーシックプランを利用中だけど、AIパートナープランにアップグレードし... -
Awarefy(アウェアファイ)のAIエネルギーってなに？残量の確認方法も解説
メンタルケアの決定版アプリ「Awarefy(アウェアファイ)」。 有料プランに設定されているAIエネルギーって何？ と気になっていて、申し込みに踏み切れないという人も多い... -
アウェアファイは怪しい？口コミと実体験から分かった真実【1年利用した私の結論】
AIがメンタルケア?なんだか怪しくない?個人情報が漏れたりしない? 最近話題のAIメンタルケアアプリ「Awarefy(アウェアファイ)」。 気になるけど、新しいサービスだから...
限界アラサー女性がちいさな幸せを抱きしめて生きるための奮闘記
