Awarefy(アウェアファイ)のAIコーチング機能って実際どう？正直レビュー
Awarefy(アウェアファイ)のAIコーチング機能が気になるけど、評判はいいのだろうか？ と気になっている人のために、うつ病の当事者でもある筆者が実際に使用して正直に...
【真面目すぎて生きづらい】バカ真面目と言われた私が実践しているコト
「真面目すぎて生きづらい」「真面目なことはよいことなはずなのに、どうしてストレスを抱えながら生きていかなくてはならないのだろう」 と感じている人は多いはず。 ...
【本を読むと眠くなる人必見】原因と対策を解説＆おすすめ読書法もご紹介
本を読みたいと思っているのに、すぐ眠くなってしまって全然読めない……。 なんてことありませんか？ そんな人にぜひおすすめしたい読書法があります！ それはAudible(オ...
Audible(オーディブル)でハリーポッターは全巻聴ける！朗読で楽しむ魔法の世界は最高！
全世界で大人気のファンタジーシリーズ『ハリーポッター』。 ハリーポッターを楽しむ方法は、実は映画や小説だけではないことをご存じでしたか？ 実は、Amazonが提供す...
読書は紙派の私が人生初のAudible(オーディブル)を正直レビュー！「聞く読書」の魅力とは
Audible(オーディブル)とは、Amazonが提供する「聞く読書」サービスのこと。 月額1,500円で20万冊以上が聞き放題になるので、近年大注目されています。 でも、「聞く読...
生きづらいと言われるINFJ。その理由と対処法を生粋のINFJが解説します！
INFJは生きづらい…… そう感じていませんか？ 筆者自身も生粋のINFJなので、とてもよくわかります。 そこで今回は、当事者視点でINFJの生きづらさの理由を解説します。 ...
【通勤時間がつらい】今すぐできる快適な通勤時間の過ごし方5選！
通勤時間がつらい！！ とお悩みの人は多いはず。 総務省の社会生活基本調査によれば、日本人の平均通勤時間は1時間19分にもおよびます。(参考：総務省) これは1年に換算...
「帰省ブルー」が急増中のワケ。パートナーと協力してストレスなく帰省を乗り越えよう！
年末年始やお盆などの長期休みが近づくと、SNSで徐々に増えてくる「帰省ブルー」のハッシュタグ。 「帰省するのが憂うつ……」という人が徐々に増えているんです。 今回は...
Awarefy(アウェアファイ)のプラン変更手順を徹底解説！お得なクーポンも配布中
Awarefy(アウェアファイ)のフリープランから有料プランに変更するにはどうしたらいいの？ 現在ベーシックプランを利用中だけど、AIパートナープランにアップグレードし...
Awarefy(アウェアファイ)のAIエネルギーってなに？残量の確認方法も解説
メンタルケアの決定版アプリ「Awarefy(アウェアファイ)」。 有料プランに設定されているAIエネルギーって何？ と気になっていて、申し込みに踏み切れないという人も多い...
限界アラサー女性がちいさな幸せを抱きしめて生きるための奮闘記
