【2024年4月】自分磨きにおすすめの本13選。読書で自己成長しよう！
「もっと本を読んで自分磨きしたいけれど、どんな本を読めばいいのかわからない…」「初心者にもおすすめの自分磨き本を知りたい」 書店にはたくさんの自己啓発本やビジ...【ジャーナリング】うつ病の私が1年継続して感じたこと
「ジャーナリングってうつ病に効果あるの？」「実際にジャーナリングをやっているうつ病の人から感想を聞きたい」 「書く瞑想」とも言われるジャーナリング。試してみた...【放っておく力】要約とうつ病の私が読んで感じたこと3選
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本ページはプロモーションが含まれています 「もっと人から信頼されるようになりたい」「周囲の人ともっと良好な人間関係を築きたい」 ブログの筆者である私も、人間関...【メンタル強め美女白川さん】うつ病の私が心動かされた名言3選(ネタバレ注意)
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本ページはプロモーションが含まれています 大人気の名言セラピーシリーズ「あした死ぬかもよ？」。いつか読みたいと気になっているけれど、なかなか読めていない……とい...【反応しない練習】うつ病の私が実践したいと思ったこと5選
累計発行部数20万部を突破した大ベストセラー「反応しない練習(著:草薙龍瞬)」。 「ずっと読みたいと思っているけれど、なかなか読み出せていない……」という人も多いの...うつ病の私が「夢をかなえるゾウ」から学んだこと【お得に読む裏ワザも】
本ページはプロモーションが含まれています 大ヒットした自己啓発本「夢をかなえるゾウ」。 「何がそんなにおもしろいの？」と気になっているけれど、なかなか読めてい...読書ノートのおしゃれな書き方6選。実際のノート画像つき
「読書ノートを書いてみたいけれど、どんなふうに書けばいいの？」「おしゃれに読書ノートを書きたいけど、やり方がわからない」 そんな人のために、おしゃれな読書ノー...韓国エッセイのおすすめ10選。人気の理由にも迫る
「最近心が疲れ気味……」「読書でリラックスしたいな」 そんなあなたにおすすめなのが、韓国エッセイ。やさしく心に寄り添ってくれる内容のものが多く、うつ病闘病中の私...
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