猫が登場する小説には、癒しを与えてくれる不思議な魅力があります。愛らしい仕草...

近年メディアでも多く取り上げられ、注目度が高まっているメンタルケアアプリ。 病...

「気軽に感情を記録できる」「かわいいAIとおしゃべりできる」 と評判なのがAIメン...

読書したいのに、なぜかすぐに疲れてしまう…… ページは開いたのに、まったく頭に入...

Awarefy(アウェアファイ)って無料で使えるの？ 有料プランっていくら？ Awarefy(ア...

SNS以外で感情を吐き出す場所がほしい モヤモヤを整理する習慣を身につけたい そん...

「気分が沈みがち」「誰にも話せないモヤモヤがある」 そんな時に頼れると話題なの...

ひとり反省会をやめたい… そう思っていても、気づけば“あの時こうすれば…”と自分を...

休みの日なのに全然気が休まらない…… 頭がずっと仕事モードから切り替わらない…… —...

たった一言に引っかかってしまって、あとからずっと頭の中で反芻してしまう。 本当...

「丁寧な暮らしに憧れる……」 「リラックスタイムのおともに丁寧な暮らし系のYouTub...

ダウンロード数80万・レビュー5,000件超・★4.3の高評価を誇るメンタルケアアプリ、...

「心も体も、もう限界……」 生きていれば楽しいことばかりとはいかないのが現実です...

・せっかく本を読むなら、学んだことをしっかり実践できるようになりたい。・小説...

身近な女性がうつ病になった。プレゼントを贈りたいけれど、何がいいだろう？ とお...

「ジャーナリングってうつ病に効果あるの？」「実際にジャーナリングをやっている...

AIがメンタルケア?なんだか怪しくない?個人情報が漏れたりしない? 最近話題のAIメ...

「最近心が疲れ気味……」「読書でリラックスしたいな」 そんなあなたにおすすめなの...

街中で見かけるステキな人って、指輪でおしゃれな手元を演出していますよね。 「自...

累計発行部数20万部を突破した大ベストセラー「反応しない練習(著:草薙龍瞬)」。 ...