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ベッドに入ったはいいけれど、ダラダラとスマホを見てしまってかえって身が冴えてしまう…… なかなか寝つけない夜には誰でも経験しがちなことですよね。 私も寝つきが悪...

最近、「悩みがあったらまずChatGPTに相談する」という人が増えてきました。 24時間いつでも話を聞いてくれて、しかも無料。 とっても便利ですが、実はChatGPTに悩み相...

4月から新生活だけど、うまくやっていけるだろうか？ 新しい人間関係に馴染めるかなぁ？ 新しい環境に踏み出すのに不安を感じてしまうのは当然のこと。 8割の新社会人が...

通勤時間がつらい！！ とお悩みの人は多いはず。 総務省の社会生活基本調査によれば、日本人の平均通勤時間は1時間19分にもおよびます。(参考：総務省) これは1年に換算...

年末年始やお盆などの長期休みが近づくと、SNSで徐々に増えてくる「帰省ブルー」のハッシュタグ。 「帰省するのが憂うつ……」という人が徐々に増えているんです。 今回は...

ムレスナティーってたくさん種類があって迷う…… とお悩みではありませんか？ ハイクオリティなスリランカ産の紅茶を扱うムレスナティーは、香りのついたフレーバードテ...

ひとりの時間ができたけれど、一体何をして過ごせばいいのかわからない… たまにはソロ活したいけれど、何をすればいいんだろう とお困りの方のために、おすすめのひとり...

身近な女性がうつ病になった。プレゼントを贈りたいけれど、何がいいだろう？ とお悩みの方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、うつ病女性である筆者がもらっ...

SNSで話題の自分磨きノートに興味があるけれど、どうやって書けばいいのかわからない… とお困りではありませんか？私自身もそのひとり。 そこで今回は、Youtubeなどでも...

「ミッフィーグッズが手に入る大きなお店に行きたい！」 そんなミッフィー好きのあなたにはぜひ「ミッフィースタイル」がおすすめです♪ 今回は実際にミッフィースタイル...