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Awarefy(アウェアファイ)のAIコーチング機能が気になるけど、評判はいいのだろうか？ と気になっている人のために、うつ病の当事者でもある筆者が実際に使用して正直に...

もっと頑張らなきゃ、置いていかれてしまう… 完璧じゃないと不安になる… 「これくらい普通にしなきゃ」と自分を奮い立たせ、気づけば一日が終わる頃には、心も体もクタ...