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限界アラサー女性がちいさな幸せを抱きしめて生きるための奮闘記
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    2024年4月– date –

    • 【2024年4月】自分磨きにおすすめの本13選。読書で自己成長しよう!

      「もっと本を読んで自分磨きしたいけれど、どんな本を読めばいいのかわからない…」「初心者にもおすすめの自分磨き本を知りたい」 書店にはたくさんの自己啓発本やビジ...
      2024年4月20日
      読書
    • 【ジャーナリング】うつ病の私が1年継続して感じたこと

      「ジャーナリングってうつ病に効果あるの?」「実際にジャーナリングをやっているうつ病の人から感想を聞きたい」 「書く瞑想」とも言われるジャーナリング。試してみた...
      2024年4月16日
      メンタルケア
    • 【放っておく力】要約とうつ病の私が読んで感じたこと3選

      本ページはプロモーションが含まれています 世界が尊敬する日本人100にも選出されたことのある、枡野俊明氏が執筆したベストセラー本「仕事も人間関係もうまくいく放っ...
      2024年4月10日
      読書
    • 【人望が集まる人の考え方】要約と私が実践したいと思ったこと3選

      本ページはプロモーションが含まれています 「もっと人から信頼されるようになりたい」「周囲の人ともっと良好な人間関係を築きたい」 ブログの筆者である私も、人間関...
      2024年4月8日
      読書
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    ことみ
    うつ病歴4年のアラサー女子
    新卒入社半年でうつ発症。
    うつ脱却に向けて日々邁進中。
    当事者ならではの経験談をまじえた情報発信をしています!
    小さなしあわせを抱きしめて、一緒に前へ進んでいきましょう♪
    noteでは書評、エッセイ等を投稿しています。
    ↓
    https://note.com/nanas_petunia

    【趣味】読書、おうちカフェ
    【保有資格】TOEIC875、マインドフルネスコンサルタント、SEO検定1級

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