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限界アラサー女性がちいさな幸せを抱きしめて生きるための奮闘記
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    2025年7月– date –

    • 【リアル口コミ】メンタルケアアプリ”Peaceful(ピースフル)”をうつ当事者が使ってみた感想

      「気分が沈みがち」「誰にも話せないモヤモヤがある」 そんな時に頼れると話題なのが、メンタルケアアプリ『Peaceful(ピースフル)』です。 AppStoreで「認知行動療法」...
      2025年7月7日
      メンタルケア
    1
    ことみ
    うつ病歴4年のアラサー女子
    新卒入社半年でうつ発症。
    うつ脱却に向けて日々邁進中。
    当事者ならではの経験談をまじえた情報発信をしています!
    小さなしあわせを抱きしめて、一緒に前へ進んでいきましょう♪
    noteでは書評、エッセイ等を投稿しています。
    ↓
    https://note.com/nanas_petunia

    【趣味】読書、おうちカフェ
    【保有資格】TOEIC875、マインドフルネスコンサルタント、SEO検定1級

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