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限界アラサー女性がちいさな幸せを抱きしめて生きるための奮闘記
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2025年4月
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「生きづらい」と感じるあなたへ。うつ病当事者がAudibleで聴いて救われた本12選
人生うまくいかないことばっかりだなぁ…… 本の世界から癒しをもらいたい うつ病歴4年の私も、何度もそんな気持ちに押しつぶされそうになりました。 生きづらさが耐え難...
2025年4月23日
読書
ChatGPTで悩み相談、ちょっと待って!安全に使うための注意点とは?
最近、「悩みがあったらまずChatGPTに相談する」という人が増えてきました。 24時間いつでも話を聞いてくれて、しかも無料。 とっても便利ですが、実はChatGPTに悩み相...
2025年4月11日
暮らし
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