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限界アラサー女性がちいさな幸せを抱きしめて生きるための奮闘記
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    2025年1月– date –

    • 【2025年最新版】Audible(オーディブル)で聴くべきおすすめ小説30選!ベストセラーから隠れた名作まで

      Audible(オーディブル)で聴くべきおすすめの小説が知りたい! Audible(オーディブル)で小説を聴きまくっている私がジャンル別に厳選します! \ 30日間の無料体験アリ ...
      2025年1月16日
      読書
    • Awarefy(アウェアファイ)のAIコーチング機能って実際どう?正直レビュー

      Awarefy(アウェアファイ)のAIコーチング機能が気になるけど、評判はいいのだろうか? と気になっている人のために、うつ病の当事者でもある筆者が実際に使用して正直に...
      2025年1月15日
      メンタルケア
    • 【真面目すぎて生きづらい】バカ真面目と言われた私が実践しているコト

      「真面目すぎて生きづらい」「真面目なことはよいことなはずなのに、どうしてストレスを抱えながら生きていかなくてはならないのだろう」 と感じている人は多いはず。 ...
      2025年1月7日
      メンタルケア
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    ことみ
    うつ病歴4年のアラサー女子
    新卒入社半年でうつ発症。
    うつ脱却に向けて日々邁進中。
    当事者ならではの経験談をまじえた情報発信をしています!
    小さなしあわせを抱きしめて、一緒に前へ進んでいきましょう♪
    noteでは書評、エッセイ等を投稿しています。
    ↓
    https://note.com/nanas_petunia

    【趣味】読書、おうちカフェ
    【保有資格】TOEIC875、マインドフルネスコンサルタント、SEO検定1級

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