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自分磨きノートの書き方を解説。うつ病女子が実際にやってみた
SNSで話題の自分磨きノートに興味があるけれど、どうやって書けばいいのかわからない… とお困りではありませんか?私自身もそのひとり。 そこで今回は、Youtubeなどでも... -
【幸せとは何?】読めば幸福に近づけるおすすめ本10選
「自分にとっての幸せってなんだろう?」「どうすれば幸せになれるんだろう?」 おそらく誰もが一度は抱いたことのある疑問ですよね。 今回は、そんな疑問を解決するき... -
読書が続かない人必見!3日坊主の私が毎日習慣化できたコツをご紹介
読書を趣味にしたいけれど、なかなか継続できない…… そう思っている人は多いのではないでしょうか? 私もその1人でした。 しかし、読書を習慣化する方法は実はとてもカ... -
読書メーターとブクログはどっちがおすすめ?実際に使用して比較した結果
「読書メーターとブクログではどっちがいいの?」 読書記録をスマホやPCでつけられたらいいなあと思っても、似たようなサービスが多くて困ってしまいますよね。 筆者も... -
【2024年4月】自分磨きにおすすめの本13選。読書で自己成長しよう!
「もっと本を読んで自分磨きしたいけれど、どんな本を読めばいいのかわからない…」「初心者にもおすすめの自分磨き本を知りたい」 書店にはたくさんの自己啓発本やビジ... -
【ジャーナリング】うつ病の私が1年継続して感じたこと
「ジャーナリングってうつ病に効果あるの?」「実際にジャーナリングをやっているうつ病の人から感想を聞きたい」 「書く瞑想」とも言われるジャーナリング。試してみた... -
【放っておく力】要約とうつ病の私が読んで感じたこと3選
本ページはプロモーションが含まれています 世界が尊敬する日本人100にも選出されたことのある、枡野俊明氏が執筆したベストセラー本「仕事も人間関係もうまくいく放っ... -
【人望が集まる人の考え方】要約と私が実践したいと思ったこと3選
本ページはプロモーションが含まれています 「もっと人から信頼されるようになりたい」「周囲の人ともっと良好な人間関係を築きたい」 ブログの筆者である私も、人間関... -
【メンタル強め美女白川さん】うつ病の私が心動かされた名言3選(ネタバレ注意)
本ページはプロモーションが含まれています ドラマ化も果たしている大人気漫画「メンタル強め美女白川さん」。ずっと読みたいと思っているけれど、なかなか読めていない... -
【あした死ぬかもよ】要約とうつ病の私が心動かされた名言3選
本ページはプロモーションが含まれています 大人気の名言セラピーシリーズ「あした死ぬかもよ?」。いつか読みたいと気になっているけれど、なかなか読めていない……とい...